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|兄弟换麦子4国语中字

　　在这个时节该如何 调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春
芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜 苗、豆

苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。