剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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