《男插女高潮一区二区》

【男插女高潮一区二区】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免(mian)肝火上(shang)炎。