剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气升发。
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