剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发(fa)。
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