剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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