剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。
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