剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发。
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