《天天做天天摸天天爽天天爱》

【天天做天天摸天天爽天天爱】

　　在日常(chang)起(qi)居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。