剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内的(de)阳气升发。
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