剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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