剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。
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