剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
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