《真人交性配全过程》

【真人交性配全过程】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何(he)调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激(ji)食物(wu)，以(yi)免肝火上(shang)炎。