剧情简介
【色窝】
在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升发。
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