《家门的荣光韩语》

【家门的荣光韩语】

　　在(zai)这(zhe)个时(shi)节该如何调理(li)养生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有(you)芬芳气(qi)味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。