剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。
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