剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。
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