剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
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