剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
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