剧情简介
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比如,你平时(shi)7点半(ban)起,你这(zhe)个周前五天已经获得了足够的睡眠(mian)周期,但因为(wei)今天你(ni)跟(gen)朋友出(chu)去看电影,11点多才到家,你决定(ding)今天只(zhi)睡(shui)4个(ge)睡(shui)眠周(zhou)期,那(na)你就应(ying)该在12点15~30分之间(jian)上床睡(shui)觉。如果(guo)
剧情简介
比如,你平时(shi)7点半(ban)起,你这(zhe)个周前五天已经获得了足够的睡眠(mian)周期,但因为(wei)今天你(ni)跟(gen)朋友出(chu)去看电影,11点多才到家,你决定(ding)今天只(zhi)睡(shui)4个(ge)睡(shui)眠周(zhou)期,那(na)你就应(ying)该在12点15~30分之间(jian)上床睡(shui)觉。如果(guo)
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