剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。
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