剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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