剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
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