剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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