剧情简介
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在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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