剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
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