剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
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