剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这样有(you)助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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