《放荡的少妇2欧美版》

【放荡的少妇2欧美版】

　　在(zai)这个时节该如(ru)何(he)调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎(yan)。