剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发。
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