剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
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