《亚洲天堂自拍偷拍韩日美》

【亚洲天堂自拍偷拍韩日美】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上炎。