剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。
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