《幻女FREE性ZOZO交体内谢深喉》

【幻女FREE性ZOZO交体内谢深喉】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。