剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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