剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
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