《无码国产午夜》

【无码国产午夜】

　　在这个时(shi)节(jie)该(gai)如(ru)何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节(jie)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝火上(shang)炎。