剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
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