剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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