剧情简介
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比(bi)如,你平时7点(dian)半起,你这(zhe)个周(zhou)前五天已经获得(de)了足够的(de)睡(shui)眠周期(qi),但(dan)因(yin)为今天你(ni)跟朋(peng)友出去看电影,11点多才到(dao)家(jia),你(ni)决定今天只睡4个睡眠(mian)周期,那你就应(ying)该在(zai)12点(dian)15~30分之(zhi)间上床睡觉。如果
剧情简介
比(bi)如,你平时7点(dian)半起,你这(zhe)个周(zhou)前五天已经获得(de)了足够的(de)睡(shui)眠周期(qi),但(dan)因(yin)为今天你(ni)跟朋(peng)友出去看电影,11点多才到(dao)家(jia),你(ni)决定今天只睡4个睡眠(mian)周期,那你就应(ying)该在(zai)12点(dian)15~30分之(zhi)间上床睡觉。如果
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