剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体内的(de)阳气升发。
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