剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发。
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