剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
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