《日本理伦片午夜理伦片》

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　　在这个时节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物，以免肝火(huo)上(shang)炎(yan)。