《东京热一区二区》

【东京热一区二区】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何(he)调理养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎(yan)。