剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
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