剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
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