剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
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