剧情简介
【尼基塔第2季】
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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